Vídeos de Musculação "Antes e Depois": Não caia nessa!

"Treine com dedicação e disciplina e você também conseguirá"

Se você navega no Youtube, certamente já deve ter deparado com algum vídeo do tipo "Antes e Depois" de alguma pessoa, onde normalmente são apresentados fotos de pessoas antes de iniciar um trabalho de musculação e depois são apresentadas fotos dos supostos resultados 6 meses (podendo variar para mais ou menos tempo). Porém um alerta: muito cuidado, pois muitos desses vídeos são uma farsa. Confira!

Para desvender essa farsa, um blogueiro canadense chamado Furious Pete resolveu mostrar como conseguir isso. Ele foi até mais radical, postando como modificar o corpo em menos de 5 horas. É isso mesmo.

Pete mostra o segredo usado por muitos que postam vídeos no Youtube. O passo a passo pode ser conferido, também em vídeo (que ironia):

Não há problemas em divulgar os resultados, o problema esta em divulgar falsos resultados com intervalos curtos de tempo para que ocorra a transformação. Modificar o corpo pela hipertrofia é totalmente possível, mas cada organismo responde de uma determinada forma e com um determinado tempo. Ao divulgar vídeos de resultados falsos, muitas pessoas acabam sendo influenciadas e buscando "soluções" mais rápidas, muitas vezes partindo pra esteróides anabolizantes, que já abordamos aqui sobre seus efeitos no corpo humano.

Caso queira conhecer mais sobre o feito do Furious Pete, visite seu blog ou confira matéria publicada na revista Galileu 

Por isso, muito cuidado! Não confie em tudo que vê na internet.

Pedro Haunholter Corredor e colunista aqui do site! Conheça mais sobre ele aqui.

Zona de Treinamento - Leve a vida na esportiva!
www.facebook.com/zonadetreinamento
twitter.com/zonatreinamento
Receba novidades por email: cadastre-se ao lado!